La salute dei denti inizia ogni mattina

Una corretta igiene quotidiana è la base per avere denti sani e forti.
Se la pulizia dei denti viene trascurata si può andare incontro a malattie parodontali, sanguinamento delle gengive ed alitosi.

LE BUONE PRATICHE QUOTIDIANE

• Lavarsi i denti dopo ogni pasto
• Usare correttamente lo spazzolino
• Usare il filo interdentale o lo scovolino
• Usare il collutorio

IL LAVAGGIO DEI DENTI

La placca batterica, che aderisce ai denti è la principale responsabile di molte malattie del cavo orale e può essere rimossa spazzolando correttamente.

Dopo ogni pasto è quindi necessario rimuovere parti di cibo e batteri che possono compromettere la salute dei denti.

LO SPAZZOLINO: IL NOSTRO ALLEATO

Lo spazzolino è tra i più importanti strumenti di igiene orale perché rimuove la placca dai denti.
Per un corretto utilizzo, muovi lo spazzolino lentamente, assicurandoti di raggiungere ogni angolo della bocca.
Evita di fare movimenti troppo energici e spazzolare i denti orizzontalmente: potresti usurare lo smalto e danneggiare le gengive.
Per un buon risultato finale è importante spazzolare i denti per almeno 3 minuti ad ogni lavaggio.

FILO INTERDENTALE O SCOVOLINO

La maggior parte dello sporco si annida tra i denti e quindi il semplice uso dello spazzolino può non essere sufficiente. Dopo aver lavato i denti ricordati di passare sempre il filo interdentale. È fondamentale farlo ogni sera, prima di andare a dormire.

In caso di denti particolarmente distanziati, il filo interdentale non basta, è quindi necessario l’uso dello scovolino.

Il COLLUTORIO

L’utilizzo di antisettici sotto forma di collutori, gel o paste, può contribuire a ridurre la carica batterica del cavo orale, contribuendo alla pulizia quotidiana e donando anche un alito fresco.

L’IGIENE DENTALE PROFESSIONALE

Ogni 6 mesi è buona norma ricorrere ad una pulizia dentale professionale per andare a rimuovere, con strumenti adeguati, la placca e prevenire l’insorgere di carie, gengivite e parodontite.